Obóz w Sielnicy 2016

W dniach 16 – 25 lipca 2016 r. uczestniczyliśmy w obozie aikido i kenjutsu w Sielnicy. Pracowaliśmy nad utrzymaniem i wykorzystaniem kontaktu w akcji, kontrolą równowagi, mobilnością, użyciem całego ciała, zejściem z linii ataku, czytaniem ruchu przeciwnika. Trenowaliśmy z jo, koncentrując się na powtórzeniu podstawowych ruchów, swobodzie ich wykonywania, łączenia, umiejętności wykorzystania obydwu końców kija. Podczas treningów z użyciem noża uczyliśmy się uważności, pracowaliśmy nad timingiem oraz jednoczesnością ataku i obrony. Reakcja na atak bez użycia broni, atak nożem, mieczem i kijem pozwalała pogłębić rozumienie dystansu. Treningi Kashima Shin Ryu kenjutsu obejmowały pracę nad pierwszymi trzema seriami: kihon dachi – podstawowe pozycje i cięcia, ura dachi – odwrócenie przegranej sytuacji i ai shin kumi tachi – przełamanie jednoczesności akcji.