Staż sensei’a Andrzeja Bazylko w Kielcach 1 lutego 2025 r.

Sensei Andrzej Bazylko prowadził kolejny staż aikido w Kielcach. W programie stażu były treningi kumijo, jo dori i aikido. Powtórzyliśmy podstawowe uderzenia z jo, zwracaliśmy uwagę na swobodny, luźny uchwyt kija, kontrolę obydwu jego końców. W ćwiczeniach z partnerem koncentrowaliśmy się przede wszystkim na prawidłowym dystansie, wykorzystaniu całej długości kija i właściwych reakcjach na ruch partnera. Dbaliśmy o logikę sekwencji kolejnych uderzeń i bloków tak i właściwy timing. Trening jo dori oznaczał powtórzenie właściwego zejścia z linii ataku, wtedy gdy uke nie jest już w stanie zmienić kierunku ataku. Na treningu aikido ćwiczyliśmy właściwą, pionową postawę, rozluźnienie górnych partii ciała, obniżenie środka ciężkości i odpowiednią pracę nóg.