Sensei Andrzej Bazylko poprowadził kolejny staż aikido w Łodzi. Na treningach koncentrowaliśmy się na właściwym przygotowaniu oraz odpowiedniej reakcji na atak. Zwróciliśmy uwagę na to, jak wielkie znaczenie ma obniżenie środka ciężkości, przeniesienie ciężaru na przednią część stóp, rozluźnienie górnych partii ciała oraz przyjęcie ataku w ruchu. Umożliwia to uzyskanie właściwego timingu i znalezienie dobrego dystansu. Właściwa reakcja na atak jest szczególnie trudna, gdy przeciwnik atakuje nożem. Umiejętność opanowania stresu wraz z odpowiednią pracą ciała są podstawą dla każdej z technik odbierania noża.
Powrót