Ponownie spotkaliśmy się w Kielcach na corocznym seminarium. W ramach treningu kenjutsu, pracowaliśmy nad techniką cięcia. Unikaliśmy zbędnego zamachu, niepotrzebnego przedłużania cięcia oraz napinania mięśni w fazie podnoszenia miecza i cięcia. Pracowaliśmy nad właściwym dystansem wykonując kata Kihon Dachi, w których atakujący używał jo, a broniący się miecza. Zwracaliśmy również uwagę na to, żeby miecz zawsze poprzedzał ciało przy wykonywaniu cięć. Na treningu aikido pracowaliśmy nad właściwą postawą, kontrolą równowagi i przemieszczaniem się.
Powrót